Soutenir chaque femme...
...dans son énergie créatrice et ses cycles de vie
« Relâche les tensions, apaise ton mental, et retrouve un équilibre intérieur profond pour vivre tes cycles et chaque étape de ta vie de femme avec douceur, stabilité et confiance – et redonner de l’espace à tes projets de vie. »
Cycle, fertilité, maternité
Cet accompagnement est pensé pour les femmes qui traversent des déséquilibres liés au cycle hormonal ou une étape importante de leur vie de femme.
Cycles douloureux ou irréguliers, désir d’enfant, PMA, grossesse, post-partum, périménopause…
Le shiatsu soutient le fonctionnement naturel du corps, favorise une meilleure circulation de l’énergie et t’aide à vivre ces étapes avec plus de douceur, d’équilibre et de confiance.
Bénéfices : • apaisement des tensions • énergie plus stable • équilibre du cycle • ancrage • sérénité au quotidien
Fatigue psychique, troubles de l'attention, surcharge émotionnelle
Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui se sentent submergées, dispersées ou épuisées par le rythme du quotidien et l’intensité de leurs émotions.
Surcharge mentale, difficultés d’attention ou de concentration, fatigue émotionnelle, tensions physiques, hypersensibilité…
Le shiatsu apaise le système nerveux, aide à relâcher les tensions et à retrouver un ancrage pour vivre son quotidien avec plus de clarté, de stabilité et de présence.
Bénéfices : • apaisement du mental • énergie mieux canalisée • centrage et ancrage • clarté • confiance au quotidien
Offres et tarifs
Prélude
Séance découverte pour te reconnecter et t’accorder à toi
contenu:
Première écoute – Bilan énergétique – Shiatsu d’accueil (env. 35 min) – Mini-conseils (mode de vie, alimentation, exercices…)
Durée et tarif:
- 1h15
- 75€
Pour quoi?
- Déposer ce que tu traverses
- Te reconnecter à ton cycle
- Découvrir et tester le shiatsu
- Apaiser le système nerveux
Vers l'harmonie
Le « Pack Essentiel » pour apaiser ton mental, soutenir ton énergie et harmoniser tes cycles
Contenu:
- 1 séance Prélude (1h15) : temps d’échange, bilan énergétique et shiatsu
- 2 séances de suivi Shiatsu (1h chacune), ajustées à ton cycle et à ton énergie:
Temps d’Ecoute – Shiatsu (environ 45 min ) – Retour d’expérience – Conseils (exercices à pratiquer, alimentation, habitudes de vie, etc.)
Durée et tarif:
- 1h15 + 1h00 + 1h00
- 195€ (205€ – env. 5%)
- Valable 3 mois à partir de la réservation
Pour quoi?
- Soutenir la fertilité et les passages liés au cycle féminin
- Apaiser les déséquilibres et tensions corporelles
- Retrouver un centrage durable
- Nourrir l’énergie créative et le pouvoir de création
Impromptu
Séance de suivi, à l’unité
contenu:
Court entretien – 45 minutes de shiatsu – conseils
Durée et tarif:
- 1h00
- 65€
Si une séance de suivi peut être réservée à l’unité, l’accompagnement sur plusieurs séances permet un travail plus profond et une meilleure intégration dans le temps par le corps.
tes questions
Comment se déroule une séance?
Si c’est ta première séance, nous allons prendre le temps de discuter afin que je puisse te connaître et établir un bilan énergétique. Ce temps où nous faisons le point sur ton histoire et tes habitudes de vie est primordial. Pour les séances suivantes, ce temps d’écoute existe toujours mais il est plus court.
Ensuite, tu deviens receveuse et je te donne un shiatsu. Dans la grande majorité des cas, je pratique sur un futon posé au sol. Il est possible d’adapter les postures en utilisant un ballon, une chaise, une table de massage.
A la fin de la séance, tu seras invitée à partager ton ressenti et je prends le temps de te donner quelques conseils adapté à ton profil.
Y a-t-il des contre-indications?
Le shiatsu est une pratique douce mais certaines situations son contre-indiquées ou requièrent de prendre des précautions:
S’abstenir en cas de:
- Etat d’ivresse ou sous l’emprise de psychotropes
- Fièvre importante
- Troubles cardiaques graves et non stabilisés (demander l’avis du médecin)
- Troubles de la coagulation
- Phlébite connue
- Cancer actif non stabilisé
- Traumatisme, blessure récente non cicatrisée
- Anesthésie générale récente (moins d’un mois)
Précautions en cas de:
- Grossesse
- Age avancé
- Hypertension stabilisée
- Troubles psychiatriques
Je reste toujours à l’écoute de tes besoins et j’adapte la séance.
Si tu as un doute: demande l’avis de ton médecin!
Le shiatsu remplace-t-il mon traitement actuel?
« Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne dispense pas d’un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiquée dans certaines situations. »
Il est important de ne jamais arrêter un traitement médical sans l’avis du professionnel de santé. En tant que spécialiste en shiatsu, je n’ai pas ce rôle.
De combien de séances ai-je besoin? A quelle fréquence?
Le rythme et le nombre de séances dépendent de ton ressenti et de la façon dont ton corps intègre le travail.
Les séances sont généralement espacées de 10 à 15 jours pour laisser au corps le temps d’assimiler les effets et ne pas oublier.
Une séance peut déjà aider, mais la régularité favorise une intégration plus durable.
Tu restes libre d’ajuster ou d’arrêter à tout moment.
Quelle tenue prévoir?
La pratique du shiatsu respecte les codes de pudeur et de respect de la tradition japonaise.
Aussi, un shiatsu se reçoit tout habillé.
Prévois une tenue souple, confortable et propre, si possible en coton. (Le synthétique brûle les doigts du praticien) exemple: t-shirt/legging/chaussettes propres.
Evite les jupe, décolleté, jean épais, ceinture qui serre la taille…
Tu peux te changer sur place.
Puis-je venir avec mon bébé?
Les nourrissons sont bienvenus pendant la séance!
Afin de garantir l’hygiène et la longévité du futon, je t’invite à apporter un lange ou une serviette pour le protéger.
Je ne peux pas me déplacer. Est-il possible de faire une séance à domicile ?
Mon cabinet est situé au premier étage de mon domicile et n’est malheureusement pas accessible aux personnes qui ne peuvent pas emprunter les escaliers.
Si ton état de santé ou ta mobilité ne te permettent pas de te rendre au cabinet, contacte-moi. Nous chercherons ensemble la solution la plus adaptée. Selon les situations et mes possibilités d’organisation, je peux me déplacer à ton domicile avec mon futon, sans frais supplémentaires.
Pour que la séance se déroule dans de bonnes conditions, il faudra disposer d’un espace calme, suffisamment grand et dégagé pour que nous puissions nous installer confortablement.
Comment venir?
Gare SNCF à 900m. Arrêt Nieppe.
Hopbus arrêts Château ou Myosotis.
Possibilité de mettre son vélo en sûreté.
En voiture, autoroute A25, sortie 9 (20 min depuis Lille- 10 minutes depuis Bailleul).
Y a-t-il une salle d'attente?
Je n’ai pas de salle d’attente.
Tu peux prévoir d’arriver 5 minutes à l’avance, mais pas plus tôt.
Puis-je régler par carte bancaire?
Pas de carte bancaire pour le moment, désolée!
Tu peux régler tes séances en espèces, en chèque ou encore par virement bancaire (pour le RIB, me l’indiquer 48h avant la séance ou par Wero).
Annulation
Toute annulation doit être faite au moins 48 h avant le rendez-vous.
Passé ce délai ou en cas de non-présentation, la séance est due et une facture te sera envoyée.
Un acompte de 30 % peut être demandé et n’est pas remboursé en cas d’annulation tardive.
Et en cas d’imprévu majeur ?
En cas de situation exceptionnelle (fièvre, maladie, enfant malade, accident…), la séance peut être reprogrammée sans frais, si tu me préviens au plus tôt.
