Accompagner les musiciens...
...vers la confiance et l'épanouissement scénique
« C’est en cultivant la confiance et l’équilibre que l’artiste en chacun peut éclore: pour que vos élèves trouvent la liberté d’être eux-mêmes et le plaisir d’être sur scène. »
Compléter l'enseignement pour révéler l'artiste
Cultiver la confiance au cœur de l’apprentissage
Les ateliers que je propose s’adressent aux écoles de musique, conservatoires, associations musicales et autres structures d’enseignement ou de pratique artistique qui souhaitent offrir à leurs élèves ou membres des ressources concrètes pour développer leur confiance, leur équilibre et leur liberté d’expression, et ainsi compléter l’enseignement technique.
Une double expertise : artiste et praticienne de shiatsu
En tant que musicienne professionnelle et praticienne de shiatsu, je connais les exigences de la pratique artistique, les défis de la scène et les tensions physiques et émotionnelles qu’ils peuvent engendrer. Cette double expérience nourrit une approche qui place le corps, la respiration et la conscience de soi au cœur de l’apprentissage.
Des outils au service du corps, du mental et de la technique
À travers le Do In (automassages, respiration, mouvements) et des outils issus des arts énergétiques, du développement personnel et de mon expérience artistique, les élèves apprennent à mieux gérer le trac, prévenir les tensions, respecter leur rythme, gagner en présence et (re)trouver le plaisir d’être sur scène. En retrouvant davantage de disponibilité corporelle et mentale, le geste se libère, l’expression s’affine et la technique elle-même peut parfois évoluer de manière inattendue.
Un accompagnement sur mesure au service de votre projet
Chaque intervention est construite en fonction des besoins de votre structure, de l’âge et du niveau des élèves, ainsi que de vos objectifs pédagogiques.
Un premier temps d’échange gratuit, en visioconférence ou en présentiel, nous permet de définir ensemble le format et les thématiques les plus adaptés avant l’élaboration d’une proposition personnalisée.
Découvrez les parcours d’accompagnement artistique
De la musique, j'en veux en corps!
Parcours initiation
Pour qui?
- Ecoles municipales de musique
- Conservatoires communaux
- Ecoles associatives
- Harmonies municipales
Pour quoi?
- Confiance en soi
- Respiration
- Détente corporelle
- Motivation
Libère l'artiste en toi pour briller sur scène!
Parcours avancé
Pour qui?
- Conservatoires à rayonnement départemental ou régional
- Etablissement supérieur d’enseignement artistique
- Organisme privé de formation professionnelle
Pour quoi?
- Préparation à la performance
- Gestion du trac (et émotions)
- Prévention de la douleur
- Respect du rythme et des besoins
Vos questions
Zone d'intervention
Je suis basée à Nieppe, dans le Nord.
J’interviens principalement dans les Flandres (Bailleul, Hazebrouck…), les Weppes, Lille et sa métropole, ainsi que sur le littoral (Dunkerque, Calais) et dans le Pas-de-Calais (Béthune, Saint-Omer).
Des déplacements dans l’ensemble des Hauts-de-France sont possibles, selon la durée et le nombre d’interventions prévues.
Durée et fréquence des séances
Les séances durent entre 1h30 et 2h.
Pour intégrer pleinement les outils transmis et en tirer un bénéfice durable, il est recommandé de prévoir plusieurs séances.
La fréquence est flexible et s’adapte aux besoins et disponibilités de votre structure: bimensuelle, mensuelle, trimestrielle, etc.
Il est également possible d’organiser ces interventions sous forme de demi-journées ou de journées pédagogiques.
La structure doit-elle fournir du matériel?
La structure met à disposition une salle calme, propre et suffisamment dégagée pour accueillir le groupe.
Les séances se déroulent généralement sur tapis (type yoga). La structure peut fournir les tapis ou demander aux participants d’apporter le leur.
Selon les exercices, des chaises pourront être nécessaires. Il est également demandé aux participants de porter une tenue souple, adaptée au mouvement.
En fonction de la formule choisie, un tableau blanc (type Velleda) avec feutres effaçables ou un paperboard pourra également être requis.
Les ateliers sont-ils accessibles à tous?
Les ateliers sont principalement constitués d’un travail corporel doux inspiré du Do In.
Ils sont accessibles à tous mais peuvent nécessiter certains ajustements ou précautions suivant la condition de santé des participants.
Ce point est abordé dans l’entretien préalable.
Peut-on personnaliser les interventions?
Oui. Les offres proposées servent de cadre et d’exemples.
Il est tout à fait possible de construire ensemble un programme d’interventions adapté à votre structure, à votre public et à vos besoins spécifiques.
Y a-t-il des frais de déplacement?
Des frais de déplacement s’appliquent au-delà de 20 km autour de Nieppe.
Ils sont évalués en fonction de la distance et précisés dans la proposition ou le devis.
Pour les interventions plus éloignées, un déplacement en train peut être envisagé, avec une prise en charge du billet par la structure.
Lorsqu’une intervention a lieu sur une journée complète, la prise en charge du repas peut également être prévue.
